8 فوائد لتناول السندويتش الأيس كريم

                       8 فوائد لتناول السندويتش  الأيس كريم
     

كريم شطيرة الراحة؟

إنها حلوى متخثر عليها على جلد زوجي أو زبدة باردة بينهما. ويتكون من القشور ومصل اللبن الذي يتم تنفيذه خارج المكونات المحددة. المواد المنتخبة تعتمد على المستهلكين المستهدفين. شطيرة كريم تهدئة بسبب الأمريكان لديها القشرة التي ارتكبت أكثر من المفرقعات ويفر. المكونات الأخرى التي قد تبقي الشيخوخة هي حليب البيض وحتى الفانيليا.  ، قد يتكون أيضًا من البسكويت الدسم و بنكهة الشوكولاتة ثم الفانيليا. فيما يلي المزايا المتعلقة بالانغماس ضمن علاج الآيس كريم.

1. هل تأكل مثل  بين الجمهور

تقوم بتسريب أو أكل شطيرة بين الجماهير بالإضافة إلى تفريش القاعدة بطريقة غير صحيحة. في الواقع ، فأنت تستهلك الكثير من المرات كما تشاء ما عدا الحياة المنخفضة ، كلنا ينظر إليك. أيضا ، أنت تستهلك الكثير كما تحتاج باستثناء إيذاء نفسك إما جسديا وعقليا.

2. يمكنك اختيار الشطيرة مع من تريد

أنت غير مقيد بعد الاختيار بعد شطيرة الزبدة الباردة على طول زبدة الفول السوداني أو حلوى مكررة أو ما تريد. أيضا ، لديك انتشار كبير بشأن الطبقة أو النكهات الكثيفة في تقليد من الاختيار. سوف تتوقف أعلاه بما في ذلك شيء ما هو لذيذ حتى الآن مع نية المغادرة انت منتعشة.

3.  من دواعي السرور

العمل على تناول ساندويتش الآيس كريم يبعث على الرضا. إذا كان هذا يتكون من قطعة كبيرة من الشوكولاتة وكومب حول المكاديميا مثل هذه المتعة إنجاز شعور جيد. إن سحق الهضبة أمر مُرضٍ.

4. يساعد في نقص ا لوزن 

 فإن شطائر الكريمة الهادئة مناسبة الأشخاص الذين يعانون من الوزن. في أحد الدراسات المتعلقة بالبحوث التي أجريت في الولايات المتحدة ، كان يتم ربطها بهذا القدر من البنات اللائي تناولن اتجاهًا واحدًا عبر الوقت فزمن وزنًا أقل مقارنةً بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. أجسادهم قد اكتملت بالإضافة إلى ذلك فيما يتعلق بالطاقة وكانت في وضع يسمح لها بالسرعة التي تمس بها الأعمال المنزلية العادية باستثناء مشكلة. لذا ، فإن العمل في هذا القسم من نظام الأكل الخاص بك يمكن أن يساعدك على التغلب على الحروب التي تدمر الوزن. إنها تنوي مساعدة إدارة حياة أكثر صحة.

5.شطائر الحليب 

ربما يكون الأمر مؤكدًا فيما يتعلق بالأسباب التي تجعل الفتيات بالقرب من الحب ينغمسن في تهدئة الكريم. في درس تم نشره بين مجلة Human Reproduction Journal في الولايات المتحدة ، نصحت الدراسة بالتنبؤ بتناول شطائر الحليب كامل الدسم مما يؤدي إلى تحسين خطر المرأة على إنجاب طفل. أيضا ، التعليم مدمن مخدرات الكثير من السيدات أيهما أكل كريم بارد كامل الدسم قلل مرارا وتكرارا المخاطر المرتبطة بما في ذلك الإباضة.

6. العناصر الغذائية اللازمة

المواد المزمنة وفقا لجعل السندويشات زبدة الراحة عادة السكر أو الحليب أو المنكهة. فهي غنية بالفيتامينات الحيوية مثل البوتاسيوم والفوسفور بعد الكالسيوم. البوتاسيوم يساعد على تقليل ضغط الدم في حين أن الفوسفور والكالسيوم تشديد العظام. تشمل العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البروتين البروتين ، ثم تنشيط فيتامينات ب. يعد البروتين ضروريًا لدعم الخلايا وفقًا لنمو وإصلاح الأنسجة.

7.  مع صديق

على عكس الأطعمة الدنيئة ، تقوم دائمًا بتقطيع ساندويتش زبدة هادئة. بناءً على ما تم دمجه وفقًا لجعله ، قللت من تنفيذ ذلك في غضون نصفين ، ثم قم بتقسيمه بما في ذلك مع صديق. إنه يجعل التوائم عنك مستمتعًا بتجربة أفضل.

8. هذا الاختيار 

ربما كنت في حيرة دائما من قبل ما يعني أنك تشعر باستمرار السليم بعد دقائق قليلة من الانغماس بين علاج. حسنًا ، هذا حقيقي مثل هذا التحديث ، لكن الباحثين يكتشفون أن الكثير من اللدغات المتعلقة بالشهية قد تنجح أنت أيضًا.