زجاجات المياه المفضلة للحفاظ على رطوبتك

•                                                     

 

•    زجاجات المياه المفضلة للحفاظ على رطوبتك 

•             

هناك فوائد كثيرة لمياه الشرب. الماء يساعد في مجرى الحياة الطبيعي. ومع ذلك ، عندما تفهم مقدار الماء الذي يساعد جسمك على العمل ، فسوف تشربه أكثر وتستخدم زجاجة ماء أفضل لتأخذها معك أينما تذهب. الماء سوف يساعدك كثيرا على البقاء بصحة جيدة وصالح. يساعدك الماء أيضًا في الحفاظ على صحة الدماغ ، وعمل الأعضاء ، والتركيز ، وما إلى ذلك.
إذا كنت تريد متابعة ما يقوله الخبراء ، فإن الحصول على زجاجة ماء في جميع الأوقات يساعدك على تلبية الاحتياجات اليومية من المياه. يحتاج الشخص البالغ إلى حوالي 2 لتر من الماء يوميًا. إذا كنت بحاجة إلى ممارسة الكثير من الأنشطة البدنية ، فيجب أن يتجاوز المدخول 3 لترات يوميًا.

دور زجاجات قابلة لإعادة الاستخدام
إن احتفاظك بزجاجة قابلة لإعادة الاستخدام يجعل من الأسهل لك أن تبقى رطباً بغض النظر عما إذا كنت تشارك في أنشطة صارمة أو تقوم بأنشطتك اليومية. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للحفاظ على إعادة التعبئة ، فعليك التفكير في عبوة سعة ليترين. سيكون لديك دائما قدرتك اليومية مع هذه الزجاجة.
يجب أن يكون لديك دائمًا زجاجة مياه أينما ذهبت. جعل الوصول إلى المياه طريقة رائعة للبقاء رطبًا. خذ زجاجة للعمل أو في أي يوم آخر غير رسمي. إذا كنت بحاجة إلى استخدام حقيبة تحمل على الظهر أو حقيبة ، فيجب عليك اختيار زجاجة أصغر بكثير يجب إعادة تعبئتها إذا كنت تريد أن تأخذ الكمية المناسبة من الماء.
إشارات الجفاف تشمل البول الأصفر أو البني الداكن ، والصداع ، والإمساك ، والدوخة ، والتعب ، وعدم التوازن المزاج وضعف التركيز. عندما تصاب بالأعراض ، فهذا يعني أنك تعاني بالفعل من الجفاف.

اختيار زجاجة
هناك أنواع مختلفة من الزجاجات المتاحة في السوق اليوم. تهدف الميزات المختلفة التي تم تقديمها إلى التأكد من أن زجاجات المياه قادرة على تقديم وظيفة محددة للغاية.
يجب أن تفكر أولاً في عدد المرات التي تخطط فيها لاستخدام الزجاجة. على هذا النحو ، تحتاج إلى اختيار زجاجة جامدة. الزجاجات الصلبة تستمر لفترة طويلة. تلك القابلة للطي تعمل فقط لتوفير الوزن والفضاء.
الشيء الآخر هو القبعات. تحتوي بعض الزجاجات على أغطية بسيطة جدًا ، بينما تحتوي زجاجات أخرى على أغطية معقدة تثبت الماء داخلها دون ترك أي منها يتسرب. اتخاذ قرار بشأن نوع الغطاء الذي تريده عند اختيار زجاجة.
وينبغي أيضا النظر في المواد المستخدمة. هناك مواد مختلفة تستخدم في صنع زجاجات المياه. الأكثر شيوعا هي البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ ، والمواد القابلة للطي. من المهم أن نلاحظ أن زجاجات الفولاذ المقاوم للصدأ صلبة من جميع الخيارات الأخرى ، وبالتالي فهي تستمر لفترة طويلة. لن تضطر إلى الاستمرار في استبدالها بين الحين والآخر ؛  أيضا لا تبلى بسرعة.

كانت بعض الشركات المصنعة مبتكرة للغاية عندما يتعلق الأمر بالزجاجات والميزات التي تحملها. يجب أن تختار بعناية أن ينتهي الأمر بزجاجة تلبي جميع احتياجاتك وتطابق نمط الحياة الذي تقوده.
تكلف الزجاجة القابلة لإعادة الاستخدام في النهاية أقل بكثير من الاضطرار إلى شراء المياه المعبأة في زجاجات في كل مرة. إن الحصول على زجاجة صالة ألعاب رياضية يكون مفيدًا حيث يمكنك إعادة استخدامه طالما أردت. عندما تختار الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من المياه المعبأة في زجاجات ، فإنك لا تزال تحصل على نفس القيمة مع اختلاف توفير المال باستخدام الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام.
x